Движение.
Открытия.
Вдохновение.

Привет, я Луна Вермёлен. Уже более десяти лет я исследую мир через личные ритуалы движения, кулинарные находки на местных рынках и моменты тишины между приключениями. Здесь — мои истории без фильтров.

Амстердам • Путешествия по Азии и Европе • 2014 — сейчас
Личный архив

Заметки с дорог
и из дома

Каждый ритуал и каждая встреча — часть одной большой истории.

Почему я веду этот журнал

Меня зовут Луна Вермёлен. Я родилась в Нидерландах, но уже много лет не могу назвать одно место домом. Мой дом — это чемодан, утренний свет в новом городе, запах свежих специй на рынке и ощущение, когда тело после долгой прогулки наконец расслабляется на циновке.

Я не путешественница в классическом смысле. Я не коллекционирую страны и не ставлю галочки. Я ищу моменты, когда можно замедлиться и по-настоящему почувствовать место. Иногда это пять минут дыхания на крыше гестхауса в Хошимине перед рассветом. Иногда — два часа на кухне у тёти в небольшом селе под Тбилиси, где мы вместе режем овощи и смеёмся над моей попыткой говорить по-грузински.

В этом журнале я собираю не гайды и не советы. Я делюсь тем, что меня действительно трогает: как утро начинается с простого движения тела, как вкус местной еды может рассказать целую историю о людях, как дыхание помогает оставаться собой даже в самых шумных аэропортах. Здесь нет идеальных фото и отточенных маршрутов. Только живые заметки, которые я пишу для себя и теперь — для вас.

Я верю, что самые ценные открытия случаются не в известных местах, а в обычных моментах: когда ты решаешь пройти пешком вместо такси, когда пробуешь незнакомый овощ с уличного прилавка, когда позволяешь себе просто посидеть и посмотреть на людей. Эти моменты накапливаются и со временем складываются в собственный внутренний ландшафт.

Если вы тоже любите неспешные путешествия, цените ритуалы и ищете вдохновение в повседневности — вам здесь будет уютно. Добро пожаловать в мой архив историй.

Избранные истории этого сезона

Три истории, которые особенно часто перечитываю сама

Все истории

7 записей • обновлено июль 2026
Движение

Утренние ритуалы в новых городах

Пять простых практик, которые помогают мне чувствовать себя дома в любом месте — от хостела в Бангкоке до квартиры в Тбилиси.

14 июля 2026 Читать →
Кухня

Вкус путешествия: открытия на рынках

Истории о том, как случайные покупки на уличных рынках становились самыми запоминающимися трапезами моих поездок.

8 июля 2026 Читать →
Дыхание

Дыхание ветра и наблюдение

Как простые дыхательные практики помогают мне оставаться присутствующей даже в самых хаотичных местах.

2 июля 2026 Читать →
Движение

Тело в движении: заметки о йоге на открытом воздухе

Мои любимые места для практики под открытым небом и почему иногда достаточно просто потянуться на траве.

27 июня 2026 Читать →
Путешествия

Энергия дальних дорог: пешие истории

О том, как пешие маршруты открывают места совсем иначе, чем любой транспорт, и почему я иногда выбираю долгий путь.

19 июня 2026 Читать →
Кухня

Овощные хроники с рынков Азии

Рассказы о необычных овощах, которые я встречала в путешествиях, и о людях, которые их выращивают.

11 июня 2026 Читать →
Вдохновение

Искусство пауз между приключениями

Почему иногда лучше остаться на месте и как научиться ценить тишину между поездками.

4 июня 2026 Читать →

Что вы найдёте в этом журнале

Личные ритуалы

Истории о том, как я создаю ощущение дома в любом месте — через движение, дыхание и простые привычки, которые повторяю уже годы.

Кулинарные находки

Не рецепты, а истории. О людях, которые стоят за едой, и о том, как вкус места остаётся с тобой надолго после возвращения.

Заметки о присутствии

Размышления о том, как оставаться в моменте, когда вокруг всё меняется. Простые наблюдения из повседневных путешествий.